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炎炎夏日，人们喜欢采用以凉抗热的方式来消暑。山东淄博古方中医疑难病研究所认为，夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，一味贪凉并不可取，它可能会让寒邪侵袭体内，不仅无法消暑，反而还会落下病根。2015/03/10
按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。怎样运用药膳进行养生呢?介绍了养肝护胃八道药膳。2015/03/10
1、 怎么戒酒： 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡，放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。